Zdrowie
Co powoduje spadek odporności jesienią i zimą?
Gdy liście spadają, a termometry pokazują coraz niższe temperatury, nasze ciała wchodzą w nowy rytm. Jesień i zima przynoszą ze sobą krótsze dni i...
Owsianka na śniadanie – co dodać, aby stworzyć pełnowartościowy posiłek?
Owsianka na śniadanie to popularny wybór wielu osób. Poranny posiłek powinien dawać nam energię na resztę dnia, a płatki owsiane z różnymi dodatkami spełniają...
Magiczne właściwości propolisu. Jak i na co stosować kit pszczeli?
Propolis – to tajemnicze słowo, jakim określa się kit pszczeli kryje w sobie mnóstwo korzystnych dla zdrowia właściwości. Oprócz naturalnego miodu, pyłku kwiatowego, pierzgi...
Dieta Colette Lefort – zasady, jadłospis, efekty
Dieta Colette Lefort, stworzona przez francuską dietetyczkę, skupia się na prostocie i elastyczności w podejściu do odżywiania. Odrzuca rygorystyczne ograniczenia, zamiast tego promując umiarkowanie...
Zdrowie
Co robić w Warszawie
Zlot Food Trucków na Bielanach 19-21 kwietnia
Przez trzy dni cenione lokale gastronomiczne na kółkach będą serwować mieszkańcom Bemowa swoje słynne specjały. Najlepsze burgery w Warszawie, wyśmienite frytki belgijskie, a może kuszące danie z odległych zakątków Tajlandii.
Jak Fizjoterapia Może Pomóc przy Bólu Kręgosłupa?
Ból kręgosłupa jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych, wpływającym na jakość życia wielu osób. W dzisiejszych czasach, kiedy wiele godzin spędzamy siedząc przed komputerem, problem ten dotyka coraz szerszej grupy ludzi, włączając w to również dzieci. W takiej sytuacji nieoceniona może okazać się pomoc doświadczonego fizjoterapeuty. W Krakowie, centra...
Dieta Colette Lefort – zasady, jadłospis, efekty
Dieta Colette Lefort, stworzona przez francuską dietetyczkę, skupia się na prostocie i elastyczności w podejściu do odżywiania. Odrzuca rygorystyczne ograniczenia, zamiast tego promując umiarkowanie i zdrowe nawyki żywieniowe, które mają na celu osiągnięcie i utrzymanie wymarzonej wagi.
Dieta Colette Lefort - zasady
Dieta Colette Lefort koncentruje się na prostocie i naturalności...
Z jakimi problemami do alergologa?
Smog, zanieczyszczenie środowiska, syntetyczne dodatki do żywności, zmiany klimatu - to wszystko sprawia, że zjawisko alergii staje się coraz powszechniejsze. Lepsze i z roku na rok dokładniejsze metody diagnostyczne sprawiają, że dla coraz większej ilości pacjentów przyczyną ich dokuczliwych objawów okazuje się alergia. Nic więc dziwnego, że alergologia jest...
Magiczne właściwości propolisu. Jak i na co stosować kit pszczeli?
Propolis – to tajemnicze słowo, jakim określa się kit pszczeli kryje w sobie mnóstwo korzystnych dla zdrowia właściwości. Oprócz naturalnego miodu, pyłku kwiatowego, pierzgi i mleczka pszczelego propolis jest najbardziej wartościowym produktem pszczelim, który ma zastosowanie we wspomaganiu leczenia wielu różnych chorób. Jak wykorzystać ten nieoceniony dar z pszczelego...
Owsianka na śniadanie – co dodać, aby stworzyć pełnowartościowy posiłek?
Owsianka na śniadanie to popularny wybór wielu osób. Poranny posiłek powinien dawać nam energię na resztę dnia, a płatki owsiane z różnymi dodatkami spełniają to zadanie. Jak wykorzystać zdrowotny potencjał tego dania? Jakich dodatków do owsianki użyć, by stworzyć pełnowartościowy posiłek?
Płatki owsiane na śniadanie - zdrowy posiłek na dzień...
Co powoduje spadek odporności jesienią i zimą?
Gdy liście spadają, a termometry pokazują coraz niższe temperatury, nasze ciała wchodzą w nowy rytm. Jesień i zima przynoszą ze sobą krótsze dni i chłodniejszy klimat. Czy zauważyłeś, że w tym czasie częściej łapiesz infekcje? To nie przypadek. W tych miesiącach nasza odporność często słabnie. Ale dlaczego tak się...
W sobotę, 11 maja, na PGE Narodowym będą rywalizowali...
Przygotuj się na weekend pełen sportowych emocji! Już w najbliższą sobotę, 11 maja, na kultowym Stadionie PGE...
Piknikowy weekend w stolicy
W najbliższy weekend warszawiaków czeka nie jeden, a dwa pikniki rodzinne oraz inauguracyjna w roku akcja wymiany...
Między 13 maja a 9 czerwca muzycy Sinfonii Varsovii...
Od 13 maja do 9 czerwca utalentowani muzycy Sinfonii Varsovii udają się w fascynującą podróż po Warszawie...
Dźwiękowa odNOWA – koncert Zespołu VOCALOVE pełen zaskakujących aranżacji...
Zapraszamy Was na niezwykłe spotkanie z muzyką rozrywkową w zupełnie nowym świetle. Przygotujcie się na chwile pełne...
