Zdrowie
Odchudzanie a jazda rowerem – ile można schudnąć jeżdżąc codziennie na rowerze?
Jazda rowerem to popularna i stosunkowo niedroga forma aktywności fizycznej, która znana jest niemal każdemu z nas. Trudno szukać osoby, która nigdy nie miała styczności z tym napędzanym siłą...
Jak alkoholik manipuluje żoną? Czy da się przed tym uchronić?
Uzależnienie od alkoholu to choroba całej rodziny. Bliskie alkoholikowi osoby często muszą mierzyć się z kłamstwem i manipulacją z jego strony. Zwykle najbardziej poszkodowana jest żona alkoholika. To ona...
Co musisz wiedzieć o witaminie D3 – czy aby na pewno trzeba ją suplementować?
Witamina D nazywana powszechnie witaminą słońca, w ostatnich latach coraz więcej mówi się o jej korzyściach zdrowotnych. W okresie jesienno - zimowy wszędzie słyszymy, że trzeba rozpocząć suplementację. Czy...
Korzyści zdrowego stylu życia – wskazówki, jak żyć zdrowo
Korzyści zdrowego stylu życia są bezcenne - zdrowy styl życia może pomóc Ci poczuć się lepiej. Co więcej, nie musisz przerabiać całego swojego życia z dnia na dzień. Bardzo...
Nawyki, które wspomogą jakość snu
Twoje ciało nie „wyłącza się”, gdy zamykasz oczy, więc niektórzy eksperci zalecają wcześniejsze pójście spać, aby lepiej spać w nocy. Nawet jeśli nie śpimy dobrze, podczas snu zachodzi wiele...
Kannabidiol i jego właściwości przeciwzapalne
Kannabinoidy w tym kannabidiol (CBD) od kilkunastu lat są obiektem badań wielu naukowców. Ich rezultaty wskazują na duży potencjał tych związków chemicznych do leczenia różnych chorób, w tym stanów...
Jakie są przyczyny powstawania łuszczycy?
Łuszczyca jest jedną powszechniejszych dermatoz o charakterze przewlekłym. Występuje zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Dobrze byłoby poznać jej najczęstsze przyczyny, bo wówczas będziemy mogli dowiedzieć się, czy...
Na co zwrócić uwagę wybierając klinikę medycyny estetycznej
Usługi oferowane przez kliniki medycyny estetycznej, cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Większości osób zależy na jak najlepszym wyglądzie, który przekłada się też na lepsze samopoczucie. Poszczególne zabiegi mogą pomóc...
Czy atopowe zapalenie skóry (AZS) jest uleczalne?
Atopowe zapalenie skóry jest obecnie jedną z chorób cywilizacyjnych. Szacuje się, że objawy schorzenia występują u nawet jednej trzeciej populacji. Jest to choroba o podłożu genetycznym, a wywoływać ją...
Szczepionki przeciwko wariantowi Omikron, czym się różnią?
Specyficzne szczepionki przeciw wariantowi Omikron mogą być wkrótce gotowe — ale czym różnią się od obecnych szczepionek przeciw COVID?
Dwie nowe szczepionki stworzone specjalnie dla wariantu Omikron są obecnie w...
Szczepionka Novavax, czyli szczepionka białkowa – co o niej wiemy?
Szczepionka Novavax to piąta szczepionka przeciwko COVID19 zatwierdzona na terenie Unii Europiejskiej. Do lutego 2022 roku szczepionka ma trafić również do Polski.
Szczepionka Novavax jest szczepionką białkową. Zawiera niezakaźny składnik...
Szybki test antygenowy na COVID-19 – jak działa?
Szybki test antygenowy na COVID-19 wykrywa białka koronawirusa w jamie ustnej i gardle. Ten test określa, czy pacjent jest obecnie zarażony COVID-19.
Testowanie antygenu jest odpowiednim testem „pierwszej linii obrony”...
Jak radzić sobie z lękiem związanym z koronawirusem, gdy nie wiemy, co będzie dalej?
Jak radzić sobie z lękiem związanym z koronawirusem? Pandemia COVID-19 wypełniła życie wieloma niewiadomymi. Czy zachorujemy? Czy członek rodziny lub przyjaciel trafi do szpitala? Czy stracimy pracę? Czy będziemy...
Aparat ortodontyczny – wady i zalety
Aparaty ortodontyczne mają szereg zalet, które pozwalają poprawić estetykę uzębienia. Wpływają również pozytywnie na zdrowie przyzębia albo stawów skroniowo-żuchwowych. Mimo tego nie każde dziecko chce założyć aparat, gdzie kluczowy...
5 powodów, dla których warto korzystać z oczyszczacza powietrza
Jakość powietrza stale się pogarsza. Pomimo wentylacji, powietrze w pomieszczeniach nie krąży w takim stopniu, jak powietrze na zewnątrz. Oczyszczacz powietrza staje się coraz bardziej pożądanym urządzeniem w wielu...
Czy pizza może być zdrowa? Jak wpływa na nasz organizm?
Kto z nas nie kocha pizzy? Nie bez powodu jest to jeden z najpopularniejszych fast foodów na świecie. Zwykle jednak staramy się jej unikać, głównie ze względu na to,...
Jak dbać o zdrowie i kondycję rodziny każdego dnia?
Dbać o zdrowie należy w każdym wieku. Szczególnie że liczne badania wykazują, że coraz większy procent Polaków zmaga się z nadwagą, w tym również i dzieci. Warto więc dbać...
Dieta 1000 kalorii – wady oraz zalety. Przykładowy jadłospis oraz zalecenia
Dieta 1000 kalorii - skuteczne narzędzie odchudzające czy zagrożenie dla zdrowia? Przedstawiamy przykładowy 1000 kaloryczny plan posiłków na odchudzanie. Oraz szukamy odpowiedzi na pytanie czy dieta 1000 kcal bardziej...
Reflux dieta – co jeść, a czego unikać? dieta refluksowa
Reflux dieta - co jeść, a czego unikać? Reflux dieta to jedno z najczęściej wpisywanych w wyszukiwarkę zapytań odnośnie choroby refluksowej. Dlatego dziś postaramy się wyjaśnić Wam na czym...
- Reklama -
