Jedzenie keto
Cytat z Arida data 07/05/2024, 09:34Czy jeśli ktoś jest na diecie zbilansowanej i od czasu do czadu zje ze mną keto obiad, lub kolacje to czy mojej siostrze uleje się dupsko czy raczej nie ma się czym martwić bo to tłuszcz nie węgle???
Czy jeśli ktoś jest na diecie zbilansowanej i od czasu do czadu zje ze mną keto obiad, lub kolacje to czy mojej siostrze uleje się dupsko czy raczej nie ma się czym martwić bo to tłuszcz nie węgle???
Cytat z Romla data 07/05/2024, 11:20Co to znaczy "bo to tłuszcz, nie węgle"? Bilans kaloryczny jest bezlitosny. A jednoczesna podaż - dużej- ilości nasyconych i węgli nie wpływa zbyt dobrze na organizm. Bilans kaloryczny jednak zadecyduje, jak taki posiłek wpłynie na organizm. Nie bardzo rozumiem, dlaczego tłuszcze miały by magicznie wyparować z organizmu. Chyba że źle interpretuje pytanie. Zerknij sobie na przykład na ten portal.
Jest na nim wiele przykładów dobrych zbilansowanych dań.
Co to znaczy "bo to tłuszcz, nie węgle"? Bilans kaloryczny jest bezlitosny. A jednoczesna podaż - dużej- ilości nasyconych i węgli nie wpływa zbyt dobrze na organizm. Bilans kaloryczny jednak zadecyduje, jak taki posiłek wpłynie na organizm. Nie bardzo rozumiem, dlaczego tłuszcze miały by magicznie wyparować z organizmu. Chyba że źle interpretuje pytanie. Zerknij sobie na przykład na ten portal.
Jest na nim wiele przykładów dobrych zbilansowanych dań.
