Wydarzenia Warszawa - Co, Gdzie, Kiedy dzieje się w Warszawie?

Wydarzenia Warszawa - Co, Gdzie, Kiedy dzieje się w Warszawie?

ławki treningowe

Ławeczka do ćwiczeń prosta czy skośna?

Ławki treningowe stanowią fundament wyposażenia do ćwiczeń siłowych i ułatwiają pracę z ciężarami takimi jak sztangi, hantle czy kettlebelle. Różnice pomiędzy ławkami skośnymi, które oferują możliwość regulacji, a prostymi, które tej opcji nie posiadają, umożliwiają dopasowanie treningu do indywidualnych potrzeb i celów. Na różnych typach ławek można realizować ćwiczenia...
Redakcja Warszawa