Pierwsza randka powinna być spotkaniem, w którym młodzi poznają się nawzajem. Warto jednak, żeby spotkanie nie przebiegało według oklepanego schematu, który sprawi, że nie będzie w tej relacji żadnego elementu zaskoczenia, tylko raczej będzie powiewało nudą. Kobiety mają dość nudnych mężczyzn, którzy cały czas nie potrafią się wysilić na...
Na pytanie o to, czy możesz ćwiczyć w ciąży, powinien odpowiedzieć Twój lekarz ginekolog. Warto mieć jednak na uwadze, że umiarkowana aktywność fizyczna jest wskazana dla przyszłych mam, które są w zdrowej ciąży. Jakie są zalety ćwiczenia w ciąży? Czy są jakieś przeciwwskazania?
Dlaczego warto ćwiczyć w ciąży?
Jeśli lekarz prowadzący...
Ogrzewanie domu zużywa więcej energii i kosztuje więcej pieniędzy niż jakikolwiek inny system w domu. Bez względu na to, jaki rodzaj systemu grzewczego masz w swoim domu, możesz zaoszczędzić pieniądze i zwiększyć swój komfort poprzez odpowiednie utrzymanie i modernizację sprzętu. Ale pamiętaj, że sam energooszczędny piec nie będzie miał...
Dbanie o zdrowie jest bardzo istotną sprawą dla dobrego samopoczucia oraz długiego życia bez żadnych problemów i dolegliwości o charakterze zdrowotnym. Ważną kwestią jest między innymi zwrócenie uwagi na dietę, regularny ruch czy też wykonywanie różnego rodzaju badań lekarskich. Warto brać udział w badaniach profilaktycznych pod kątem różnych chorób,...
Terminal Kultury Gocław już działa. W nowej placówce będą odbywać się m.in. koncerty i przedstawienia oraz zajęcia artystyczne, językowe, muzyczne, ruchowe i rękodzielnicze. Koszt tej inwestycji wyniósł niemal 40 mln zł.
"Kultura blisko domu i wszystkie usługi dla mieszkańców w najbliższym otoczeniu to jeden z priorytetów w naszych działaniach. Bardzo...
SALON POEZJI: Serhiy Żadan
23.10.2022, Scena Kameralna im. Sławomira Mrożka
Opieka artystyczna - Svitlana Oleshko
Obsada: Eliza Borowska, Joanna Trzepiecińska, Tomasz Błasiak, Marcin Jędrzejewski, Michał Kurek.
Serhiy Żadan to ukraiński pisarz, poeta, eseista, aktywista… człowiek instytucja, popularny na Ukrainie niczym gwiazdy rocka, w Polsce znany jako jeden z najwybitniejszych przedstawicieli współczesnej literatury ukraińskiej....