Owsianka na śniadanie to popularny wybór wielu osób. Poranny posiłek powinien dawać nam energię na resztę dnia, a płatki owsiane z różnymi dodatkami spełniają to zadanie. Jak wykorzystać zdrowotny potencjał tego dania? Jakich dodatków do owsianki użyć, by stworzyć pełnowartościowy posiłek?
Płatki owsiane na śniadanie - zdrowy posiłek na dzień...
Gdy liście spadają, a termometry pokazują coraz niższe temperatury, nasze ciała wchodzą w nowy rytm. Jesień i zima przynoszą ze sobą krótsze dni i chłodniejszy klimat. Czy zauważyłeś, że w tym czasie częściej łapiesz infekcje? To nie przypadek. W tych miesiącach nasza odporność często słabnie. Ale dlaczego tak się...
Na warszawskiej Pradze-Południe w jednym z budynków odnaleziono zwłoki mężczyzny.
Odkrycie było makabryczne. W fotelu leżał martwy mężczyzna. Mimo wszelkich wysiłków było już za późno na ratunek.
Do odkrycia zwłok mężczyzny w opuszczonym budynku przy ul. Targowej 16 na warszawskiej Pradze doszło w niedzielę 12 listopada. Ciało zauważył uważny przechodzień i...
Na Żoliborzu ma się rozpocząć budowa nowego ronda, a konkretnie na skrzyżowaniu ulic Przasnyskiej i Rydygiera. Prace drogowe rozpoczną się 15 listopada, czyli w środę. W wyniku budowy zmieniona zostanie trasa kursowania autobusów linii 221, a kierowcy będą musieli poruszać się po zamkniętym terenie.
Od 15 listopada kierowcy nie będą...
W środę 15 listopada maszyniści Warszawskiej Kolei Dojazdowej zorganizowali strajk ostrzegawczy. Wstrzymanie kursowania pociągów WKD nastąpiło o godzinie 6:00, pozostawiając pojazdy szynowe zatrzymujące się na najbliższych stacjach do godziny 8:00, po czym wznowiono kursowanie.
Aby zrekompensować tę tymczasową przerwę, pasażerom udostępniono alternatywne usługi transportowe. Jednym z takich rozwiązań była m.in....
W sierpniu 2021 roku rozpoczęła się budowa dwufazowego kompleksu Studio. Pierwsza faza, Studio B, została ukończona i oddana do użytku w listopadzie 2023 roku. Obecnie Skanska rozpoczyna budowę drugiego komponentu kompleksu. Segment ten to budynek wieżowy, który będzie miał 27 pięter i 4 podziemne (poprzednio powstał w trakcie realizacji...