Rusza siódma edycja Morsowej Szkółki Dzielnicy Wisła

Siódma edycja Szkoły Morsów Okręgowej w Wiśle rozpocznie się w niedzielę 5 listopada o godzinie 11:00 na plaży Rusałka. Miasto zapewniło instruktora, ratowników i różnorodne formy rozrywki dla uczestników. Jedną z najpopularniejszych atrakcji ma być możliwość skorzystania z mobilnej sauny zlokalizowanej na plaży.

Zimowe zajęcia pływackie będą odbywały się wspólnie co tydzień, a ich finał odbędzie się 10 grudnia. W każdych zajęciach bierze udział ponad stu uczestników. W 2019 roku pobity został rekord największej frekwencji – w finałowym wydarzeniu wzięło udział aż 428 osób. Morsy biorące udział w wydarzeniu ze względów bezpieczeństwa zostały podzielone na dwie grupy.

Pływanie zimą to kąpiel w lodowatej wodzie i powszechnie wiadomo, że ma ona liczne korzyści zdrowotne. Praktyka wzmacnia organizm, poprawia nastrój i łagodzi różne dolegliwości. Obecny będzie doświadczony mors, który doradzi, jak zmaksymalizować efekty zajęć. Przed wejściem do wody instruktor fitness poprowadzi rozgrzewkę taneczną, aby promować sprawność, bezpieczeństwo i przyjemność.

Podczas wizyty w żłobku możesz zdobyć wiedzę na temat bezpiecznego pływania zimą, którą będziesz mógł później samodzielnie zastosować przez resztę sezonu zimowego. Niemniej jednak specjaliści z Nadleśnictwa Wisła przestrzegają, aby nie pływać samotnie w nurcie rzeki i bez obecności ratowników. Jeżeli konieczne jest przecięcie lodu w celu utworzenia dziur, należy bezwzględnie unikać wchodzenia do wody. Ponadto należy zachować ostrożność w pobliżu lodu i kry niesionych przez prąd, ponieważ mogą one spowodować poważne obrażenia.

Sauny należą do najpopularniejszych atrakcji dla entuzjastów wellness, zapewniając szereg korzyści, takich jak łagodzenie stresu, poprawa krążenia i detoksykacja. Inne udogodnienia często poszukiwane przez osoby szukające relaksu i odmłodzenia obejmują wanny z hydromasażem, łaźnie parowe i masaże. Funkcje te oferują odwiedzającym różnorodne doświadczenia, promujące dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne w spokojnym i spokojnym otoczeniu.

Oczekuje się, że tegoroczna zimowa impreza pływacka będzie cieszyła się dużym zainteresowaniem ze względu na mobilną saunę, z której można teraz korzystać bezpłatnie. Sauna działa od miesiąca i jest dostępna w czwartki, soboty i niedziele na dwóch warszawskich plażach: Rusałce/ZOO i Saskiej Kępie.

W tegorocznej Szkole Morsów w Wiśle uczestnicy będą mieli do dyspozycji saunę zlokalizowaną na plaży Rusałka. Sauna będzie czynna w godzinach 10:00-14:00. Sesje będą odbywać się co trzydzieści minut i może w nich uczestniczyć maksymalnie dziesięć osób jednocześnie.

Podczas każdego zimowego pływania dostępne będą dodatkowe wydarzenia. Tradycyjnie 12 listopada przybędą specjaliści z Miejskiego Przedsiębiorstwa Wodociągów i Kanalizacji z przenośnym laboratorium, które na oczach morsów zbada czystość wiślanych wód. 19 listopada odbędzie się pokaz walki mieczem. Na dobry początek 26 listopada odbędzie się 3,5-kilometrowy Bieg po Plakat, którego uczestnicy udają się w stronę pobliskiego Pawilonu Edukacyjnego Kamień. Po przybyciu na miejsce zostaną nagrodzeni plakatem z motywem morsa przedstawiającym dzielnicę Wisła, którego autorką jest Ola Jasionowska.

Co tydzień odbywać się będzie konkurs przebierańców, którego temat ogłaszany będzie w poniedziałek przed spotkaniem. Poprzednie motywy obejmowały superbohaterów, wiślane potwory, piratów i flisaków. W ramach tegorocznej inauguracji szkoły uczestnicy chcący wziąć udział w konkursie zobowiązani są przebrać się w strój nawiązujący do lat 80. i 90. XX wieku.

Koncepcja osiągania radości poprzez czystość jest ideą prostą, ale głęboką. Sugeruje, że usuwając rozproszenia, nieczystości i negatywizm, można znaleźć prawdziwe szczęście i zadowolenie. Można to osiągnąć za pomocą różnych środków, takich jak medytacja, upraszczanie życia i skupianie się na pozytywnych myślach i działaniach. Dążenie do czystości jest szlachetnym przedsięwzięciem i może prowadzić do bardziej satysfakcjonującej i radosnej egzystencji.
Podczas każdej imprezy jednostka ratownictwa wodnego Warszawskiego Pogotowia Wodnego i jednostka wodna Straży Miejskiej nigdy nie opuszczają żadnego spotkania. Ratownicy pozostają z uczestnikami przez cały czas trwania imprezy, nawet na lądzie, gdzie obecny jest wykwalifikowany zespół medyczny. Nowi uczestnicy mogą liczyć na wskazówki doświadczonych morsów, którzy z entuzjazmem przekazują swoją wiedzę.

Po kąpieli tradycyjnie wszyscy uczestnicy będą mieli możliwość skosztowania gorącej zupy (również w wersji wegańskiej) i ciepłej herbaty. Dodatkowo będziesz miał okazję uzyskać informacje z pierwszej ręki na temat nadchodzących atrakcji zaplanowanych dla Nadwiślańskiej, a także uzyskać bliższy wgląd w piękno naturalne brzegów Wisły.
Na zdeterminowanych uczestników Okręgu Szkolnego Morsa w Wiśle w nagrodę czekają miłe i praktyczne upominki-niespodzianki. Te prezenty są zarówno krzepiące, jak i przydatne.

 

Źródło: um.warszawa.pl.

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca.
Śledź na bieżąco wiadomości Warszawa z ostatniej chwili.
Co dzień aktualne wiadomości co się dzieje w Warszawie.

Dołącz do nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Facebooku aby być na bieżąco z aktualnymi wydarzeniami w Warszawie.

Co się dzieje w Warszawie

Warszawa - Stare Miasto, Starówka

Tajemnice Starego Miasta – wieczorny spacer

📅 Data: czwartek, 17 października 2024 ⌚ Godzina rozpoczęcia: 18:00 📌 Miejsce: Warszawa - Śródmieście, Kolumna Zygmunta 💲 Udział w wydarzeniu...
wydarzenia-warszawa-zajęcia

Inkluzywne flamenco | Bezpłatne zajęcia

📅 Data: czwartek, 24 października 2024 ⌚ Godzina rozpoczęcia: 18:00 📌 Miejsce: Warszawa - Praga-Północ, ul. Władysława Skoczylasa 10/12 Flamenco to...
wydarzenia warszawa_festiwal światła

XII Królewski Festiwal Światła 2024

📅 Data rozpoczęcia: sobota, 19 października 2024 ⌚ Godzina rozpoczęcia: 16:00 📅 Data zakończenia: niedziela, 20 października 2024 📌 Miejsce: Warszawa -...
wydarzenia-warszawa-wystawa

Irena Kalicka RZEŹ NIEWINIĄTEK

📅 Data rozpoczęcia: czwartek, 26 września 2024 ⌚ Godzina rozpoczęcia: 19:00 📅 Data zakończenia: sobota, 9 listopada 2024 📌 Miejsce: Warszawa...
Tramwaj-do-Wilanowa_Spacerowa_fot.-Tramwaje-Warszawskie (1)

Zbliża się zakończenie robót drogowych na ulicy Spacerowej

Trasa tramwajowa do Wilanowa dobiega końca, podobnie jak budowa ulicy Spacerowej. Ta przebudowana droga nabierze teraz ostatecznego...
Stadion Orzeł Podskarbińska

Nowy stadion lekkoatletyczny na Pradze-Południe

Bieżnia, rzutnie lekkoatletyczne i skocznie – z tej infrastruktury mogą od dzisiaj korzystać warszawiacy i sportowcy na...