Lepiej zapobiegać niż leczyć – tak brzmi podstawowa zasada zdrowotna. Aby jednak móc wdrożyć ją w życie konieczne jest regularne wykonywanie badań profilaktycznych. I chociaż konieczność ta bywa kojarzona przede…
Blog o zdrowiu
Blog Zdrowie to kategoria, w której znajdziesz praktyczne artykuły blogowe poświęcone zdrowiu, medycynie i nowoczesnym metodom dbania o dobre samopoczucie. W tej sekcji łączymy wiedzę ekspercką z przystępną formą, aby każdy mógł łatwo odnaleźć wskazówki dotyczące profilaktyki, leczenia i zdrowego stylu życia.
W kategorii Blog Zdrowie poruszamy także zagadnienia z zakresu medycyny estetycznej. Wyjaśniamy, jakie zabiegi są obecnie najpopularniejsze, jakie efekty można dzięki nim uzyskać i na co zwrócić uwagę przy wyborze kliniki czy specjalisty.
Choroby układu krwionośnego to nie tylko domena ludzi po 70tce. Tak, również i Ty możesz zachorować mając lat 50, 40, a nawet… 30! Jeśli męczy Cię charakterystyczny ból w okolicach…
Pobyt w saunie wielu ludziom kojarzy się z regeneracją po wysiłku. Najczęściej korzystają z niej sportowcy, zaraz po wzmożonej aktywności ruchowej. Czy jest to bezpieczne? Kiedy powinniśmy zażywać parowych kąpieli?…
Jazda rowerem to popularna i stosunkowo niedroga forma aktywności fizycznej, która znana jest niemal każdemu z nas. Trudno szukać osoby, która nigdy nie miała styczności z tym napędzanym siłą mięśni…
Uzależnienie od alkoholu to choroba całej rodziny. Bliskie alkoholikowi osoby często muszą mierzyć się z kłamstwem i manipulacją z jego strony. Zwykle najbardziej poszkodowana jest żona alkoholika. To ona jest…
Witamina D nazywana powszechnie witaminą słońca, w ostatnich latach coraz więcej mówi się o jej korzyściach zdrowotnych. W okresie jesienno – zimowy wszędzie słyszymy, że trzeba rozpocząć suplementację. Czy oby…
Korzyści zdrowego stylu życia są bezcenne – zdrowy styl życia może pomóc Ci poczuć się lepiej. Co więcej, nie musisz przerabiać całego swojego życia z dnia na dzień. Bardzo łatwo…
Twoje ciało nie „wyłącza się”, gdy zamykasz oczy, więc niektórzy eksperci zalecają wcześniejsze pójście spać, aby lepiej spać w nocy. Nawet jeśli nie śpimy dobrze, podczas snu zachodzi wiele ważnych…
Kannabinoidy w tym kannabidiol (CBD) od kilkunastu lat są obiektem badań wielu naukowców. Ich rezultaty wskazują na duży potencjał tych związków chemicznych do leczenia różnych chorób, w tym stanów zapalnych…
Łuszczyca jest jedną powszechniejszych dermatoz o charakterze przewlekłym. Występuje zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Dobrze byłoby poznać jej najczęstsze przyczyny, bo wówczas będziemy mogli dowiedzieć się, czy jesteśmy…
