Rada i Zarząd Dzielnicy Śródmieście zapraszają na kolejną edycję programu Śródmieście Przyjazne Seniorom. W zróżnicowanej ofercie bezpłatnych zajęć znalazły się m.in. pływanie, joga i warsztaty komputerowe. Zapisy będą możliwe od 3 lutego, a zajęcia wystartują 17 lutego.
Kolejna edycja programu Śródmieście Przyjazne Seniorom 🚶♀️🕺
Śródmieście Przyjazne Seniorom to coroczny program zajęć aktywizująco-integracyjnych dla śródmiejskich seniorów. W tegorocznej edycji będzie można zapisać się na:
- pływanie,
- pilates,
- gimnastyka w wodzie,
- gimnastyka,
- jogę,
- taniec towarzyski,
- malarstwo,
- akwarela,
- zajęcia manualne,
- zajęcia muzyczne,
- język angielski,
- warsztaty komputerowe.
Liczba miejsc na każde zajęcia jes ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Zapisy odbywają się telefonicznie od 3 lutego pod nrem 22 325 53 42.
📌 Harmonogram zajęć i regulamin
Zajęcia w ramach Śródmieścia Przyjaznego Seniorom Będą odbywać się w czterech miejscach:
- Dom Kultury Śródmieście, ul. Foksal 11,
- Ośrodek Sportu i Rekreacji, ul. Polna 7a,
- Klub Panorama SBM Torwar, ul. Górnośląska 1,
- Ośrodek Rozbrat Jutrzenka.
Poniżej prezentujemy szczegółowy harmonogram zajęć.
📌 Dom Kultury Śródmieście
Język angielski
Poniedziałki w godzinach:
- 15.00 – 16.00 – grupa podstawowa,
- 16.00 – 17.00 – grupa średnia,
- 17.00 – 18.00 – grupa zaawanowana.
Rysunek i malarstwo
Poniedziałki w godz. 16.00–18.30.
Akwarela
Piątki w godz. 13.00–15.30.
📌 Ośrodek Sportu i Rekreacji przy ul. Polnej
Doskonalenie pływania
Poniedziałki w godzinach:
- 14.00–14.30,
- 14.30–15.00.
Środy w godzinach:
- 12.30–13.00,
- 14.30–15.00,
- 15.00–15.30.
Piątki w godzinach:
- 12.30–13.00,
- 13.00–13.30,
- 13.30–14.00.
Pilates
Środy w godzinach:
- 8.00–9.00,
- 9.00–10.00.
Taniec towarzyski
Poniedziałki w godzinach:
- 10.00–11.00 – grupa podstawowa,
- 11.00–12.00 – grupa średnia,
- 12.00–13.00 – grupa zaawansowana.
📌 Klub Panorama SBM Torwar
Joga
Czwartki w godz. 17.00–18.00.
Zajęcia manualne
Poniedziałki w godz. 13.00 – 15.00.
Gimnastyka
Wtorki i czwartki w godzinach:
- 9.00–10.00,
- 10.00–11.00,
- 11.00–12.00.
Warsztaty komputerowe
Środy w godzinach 10.00– 11.30.
📌 Ośrodek Rozbrat-Jutrzenka
Gimnastyka w wodzie
Wtorki w godzinach:
- 10.00–10.30,
- 10.30–11.00.
Źródło: srodmiescie.um.warszawa.pl
Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca.
Śledź na bieżąco: wiadomości Warszawa z ostatniej chwili, wydarzenia Warszawa, darmowe wydarzenia Warszawa, weekend w Warszawie.
📣 DOŁĄCZ DO NASZEJ GRUPY NA FACEBOOKU 📣 Bądź częścią naszej społeczności 👉 dziel się z innymi informacjami na temat najciekawszych wydarzeń w Warszawie 🎊🎉 GRUPA OTWARTA – każdy może dodać wydarzenie!🫵 Wydarzenia Warszawa – Co, Gdzie, Kiedy?
