📅 Data: każda niedziela, od 11.05 do 24.08.2025
⌚ Godzina rozpoczęcia: 10:00
📌 Miejsce: Skwer AK Granat, Warszawa – Mokotów
Joga na Targu Śniadaniowym – Mokotów
Zadbaj o ciało i umysł na Targu Śniadaniowym z The Class Warszawa! ❤
Dołącz do naszych plenerowych zajęć ruchowych – bez względu na wiek i poziom zaawansowania. Co tydzień czekać na Was będą inne formy aktywności: joga, pilates, barre, stretching, aerial oraz warsztaty ze stania na gwoździach!
WAŻNE: Zabierzcie ze sobą maty – ale jeśli zapomnicie, wypożyczycie koc na miejscu.
Zajęcia są bezpłatne i otwarte dla wszystkich!
Niech ruch stanie się Waszym rytuałem podczas pysznych weekendów!
🌸Informacje organizacyjne:🌸
🧘♀️ Zajęcia są otwarte i dostępne dla wszystkich – zarówno dorosłych, jak i dzieci (w osobnych godzinach lub strefach, jeśli będzie taka możliwość).
🧘♀️ Uczestnicy proszeni są o przyniesienie własnych mat do ćwiczeń.
🧘♀️ Dla zapominalskich – będzie możliwość wypożyczenia koca na miejscu.
Zajęcia będą prowadzone przez instruktorów z The Class Warszawa – klimatycznego studia na Mokotowie, gdzie na co dzień uczymy nie tylko ruchu, ale i świadomego kontaktu z ciałem i oddechem.
27.04 – Joga Flow: płynne, odprężające sekwencje połączone z oddechem – idealny początek dnia
11.05 – Barre: trening inspirowany baletem, pilatesem i jogą – wzmacnia i modeluje sylwetkę
18.05 – Dynamic Joga: energetyczna praktyka łącząca siłę i elastyczność
25.05 – Pilates: skoncentrowany na głębokich mięśniach, poprawie postawy i stabilizacji
08.06 – Joga Flow
15.06 – Stretching: idealny na rozciąganie i uwolnienie napięć po tygodniu
22.06 – Pilates
29.06 – Warsztat ze stania na gwoździach: unikalne doświadczenie pracy z ciałem i umysłem
06.07 – Barre
13.07 – Pilates
20.07 – Dynamic Joga
27.07 – Joga Flow
03.08 – Pilates
10.08 – Joga Flow
17.08 – Dynamic Joga
24.08 – Warsztat – stanie na gwoździach
Strona organizatora: link
Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca.
Śledź na bieżąco: wydarzenia Warszawa, wiadomości Warszawa z ostatniej chwili, darmowe wydarzenia Warszawa, weekend w Warszawie.
Na naszej stronie warsawcity.info możesz również zakupić 🎫 bilety na wydarzenia w Warszawie.
Chcesz podzielić się ciekawym newsem lub zaproponować temat? Napisz maila na redakcja@warsawcity.info
