📅 Data: 23-30 września 2025
📌 Miejsce: różne dzielnice, Warszawa
Warszawa ponownie włącza się w obchody Europejskiego Tygodnia Sportu #BeActive! 💪
Od 23 do 30 września stolica zaprasza mieszkańców do udziału w bezpłatnych treningach, testach sprawności oraz rodzinnych wydarzeniach, które promują aktywność fizyczną i zdrowy styl życia.
Sport to zdrowie i dobra zabawa. Europejski Tydzień Sportu #BeActive to okazja, by wspólnie odkrywać nowe formy ruchu i czerpać radość z aktywności. Zapraszam wszystkich warszawiaków i warszawianki, bawmy się sportem – zachęca Renata Kaznowska, zastępczyni prezydenta m.st. Warszawy.
Sport dla każdego
Podczas Europejskiego Tygodnia Sportu na mieszkańców Warszawy czeka bogaty program zajęć – od fitnessu, Tai Chi, badmintona, tenisa stołowego, siatkówki, koszykówki i street workoutu, po treningi ogólnorozwojowe. Nie zabraknie także aktywności w wodzie: aqua aerobiku, aqua bike, Aqua Senior czy Aqua Rekreacji. Część zajęć wymaga wcześniejszej rejestracji ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, ale wiele wydarzeń odbędzie się w formule otwartej – każdy będzie mógł dołączyć spontanicznie.
Sprawdź swoją formę
W programie znalazł się również Test Coopera – 12-minutowy bieg, który pozwala ocenić własną kondycję według międzynarodowych tabel dr. Kennetha Coopera. Testy będą organizowane o różnych godzinach w ciągu dnia i są dostępne dla wszystkich chętnych. Dodatkowo w wybranych lokalizacjach odbędą się specjalne wydarzenia, jak np. Nocny Turniej Open w tenisie, gwarantujący rywalizację bez względu na pogodę.
Aktywności rodzinne i wspólna zabawa
Wydarzenie to także okazja do rodzinnej integracji. Organizatorzy przygotowali m.in. konkursy z nagrodami, zawody na ergometrach wioślarskich, treningi futbolu amerykańskiego i flagowego, tor ninja oraz zabawy w wodzie. Program obejmuje również spokojniejsze formy ruchu, takie jak joga, pilates, zdrowy kręgosłup czy stretching, a dla fanów mocniejszych wrażeń – treningi boksu i karate. Wieczorami uczestnicy będą mogli wziąć udział w pełnych energii wydarzeniach, m.in. w Maratonie Zumby czy nocnym pływaniu.
Jak dołączyć?
Wszystkie zajęcia i wydarzenia są bezpłatne. W przypadku niektórych aktywności konieczne są wcześniejsze zapisy lub zgłoszenie się w recepcji obiektu. Na zajęcia takie jak Nordic Walking czy joga warto przynieść własne kijki lub maty. Sportowy tydzień odbędzie się zarówno w halach i salach sportowych, jak i w plenerze – tak, aby każdy mógł korzystać z atrakcji niezależnie od pogody.
👉 Szczegółowe informacje o harmonogramie i wydarzeniach w poszczególnych dzielnicach:
- Bielany >> link
- Ochota >> link
- Praga Południe >> link
- Praga Północ >> link
- Rembertów >> link
- Targówek >> link
- Ursus >> link
- Wawer >> link
- Wesoła >> link
- Wilanów >> link
- Włochy >> link
- Żoliborz >> link
Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca.
Śledź na bieżąco ➡️ WarsawCity.info – Twój przewodnik po Warszawie! 
Chcesz podzielić się ciekawym newsem lub zaproponować temat? Napisz maila na redakcja@warsawcity.info
