Zdrowie

Naturalny miód – słodki skarb natury

Miód od wieków zajmuje ważne miejsce w diecie ludzi na całym świecie. Jest nie tylko słodkim dodatkiem do różnych potraw i napojów, ale również...
odpornosc-jesienia-i-zima
BLOG

Co powoduje spadek odporności jesienią i zimą?

Gdy liście spadają, a termometry pokazują coraz niższe temperatury, nasze ciała wchodzą w nowy rytm. Jesień i zima przynoszą ze sobą krótsze dni i...
owsianka

Owsianka na śniadanie – co dodać, aby stworzyć pełnowartościowy posiłek?

Owsianka na śniadanie to popularny wybór wielu osób. Poranny posiłek powinien dawać nam energię na resztę dnia, a płatki owsiane z różnymi dodatkami spełniają...
na-co-pomaga-propolis

Magiczne właściwości propolisu. Jak i na co stosować kit pszczeli?

Propolis – to tajemnicze słowo, jakim określa się kit pszczeli kryje w sobie mnóstwo korzystnych dla zdrowia właściwości. Oprócz naturalnego miodu, pyłku kwiatowego, pierzgi...

Dieta Colette Lefort – zasady, jadłospis, efekty

Dieta Colette Lefort, stworzona przez francuską dietetyczkę, skupia się na prostocie i elastyczności w podejściu do odżywiania. Odrzuca rygorystyczne ograniczenia, zamiast tego promując umiarkowanie...

Zdrowie

Zlot Food Trucków na Bielanach 19-21 kwietnia

Przez trzy dni cenione lokale gastronomiczne na kółkach będą serwować mieszkańcom Bemowa swoje słynne specjały. Najlepsze burgery w Warszawie, wyśmienite frytki belgijskie, a może kuszące danie z odległych zakątków Tajlandii.
Lifestyle
Warszawa Info

Dlaczego warto wybrać catering dla sportowców? – Omówienie specjalistycznych diet dla...

Sportowcy, niezależnie od dyscypliny, której się poświęcają, mają specyficzne potrzeby żywieniowe. Odpowiednio zbilansowana dieta jest kluczem do osiągnięcia optymalnej wydajności i regeneracji po intensywnym wysiłku. W tym kontekście catering dla sportowców staje się nie tylko wygodnym, ale i strategicznym wyborem. Dlaczego warto się na niego zdecydować? 1. Indywidualne podejście do...
Warszawa Info

Fizjoterapia jako wsparcie w leczeniu chorób neurologicznych

Fizjoterapia jest wpleciona w proces leczenia chorób neurologicznych. W wielu schorzeniach rozpoczęcie jej natychmiast po postawieniu diagnozy warunkuje odzyskanie sprawności. Jakie korzyści przynosi fizjoterapia neurologiczna? Dlaczego stanowi tak ważny element leczenia? Wyjaśniamy. Kiedy stosuje się fizjoterapię neurologiczną? Fizjoterapia jest złożonym zespołem czynności, które mają kluczowe znaczenie dla spowolnienia postępowania szeregu chorób...
Warszawa Info

Nie daj się próchnicy – jak zapobiegać i leczyć

Powszechnie wiadomo, że dieta bogata w przetworzone, wysokocukrowe produkty to prosty przepis na rozwój próchnicy. Szczególnie jeśli jest połączona z zaniedbaną higieną jamy ustnej. Nie jest to również problem dotykający jedynie najmłodszych Pacjentów. Próchnica, to choroba, która zaniedbana może rzutować na stan zdrowia całego organizmu, dlatego warto się przed...
Warszawa Info

Jak poprawić krążenie krwi w nogach?

Uczucie zimna na stopach i dłoniach, permanentne zmęczenie, drętwienie kończyn dolnych i rąk, występowanie pajączków na nogach, ciężkość nóg i puchnięcie to pierwsze z symptomów osłabionego krążenia. Jak sobie radzić z problemami krążeniowymi? Jak poprawić krążenie krwi w nogach? Objawy problemów krążeniowych Wiele osób boryka się ze spowolnionym krążeniem krwi w...
Warszawa Info

Odkryj holistyczną terapię powięziową: jak leczenie całego ciała może poprawić Twoje...

Dolegliwości bólowe utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie? Nie musisz się z tym godzić i szukać sposobów na maskowanie problemu w medykamentach, które szybko zaczną pogłębiać Twoje problemy zdrowotne. Terapia powięziowa to innowacyjne rozwiązanie, które od pewnego czasu podbija serca pacjentów i zmienia myślenie fizjoterapeutów o rehabilitacji. Dowiedz się więcej na...
Warszawa Info

Co to jest badanie IVUS?

Badanie IVUS (intrawaskularne badanie ultrasonograficzne) to innowacyjna metoda diagnostyczna, która pozwala na szczegółową analizę wnętrza naczyń krwionośnych. W artykule przedstawiamy zasady działania tej techniki, jej zastosowania, korzyści, ograniczenia oraz możliwe powikłania. Zasady działania IVUS Badanie IVUS polega na wprowadzeniu cienkiego cewnika z miniaturową głowicą ultrasonograficzną do naczyń krwionośnych. Głowica emituje fale...

Robot humanoidalny Ameca w Centrum Nauki Kopernik

Robot humanoidalny Ameca to trzeci robot humanoidalny, z którym odwiedzający Centrum Nauki Kopernik mogą wchodzić w interakcję. Robot humanoidalny znany jako Ameca ma 187 cm wzrostu, ma urzekające niebieskie oczy i wyjątkową niebiesko-szarą cerę.
zajęcia jogi aktywna warszawa

Bezpłatne zajęcia jogi dla mieszkańców Bemowa

📅 Data: poniedziałek, 3 czerwca 2024 ⌚ Godzina rozpoczęcia: 18:00 📌 Miejsce: Warszawa - Bemowo, Osiedle Przyjaźń Zapraszamy na zajęcia...
atrakcje dla dzieci warszawa

Dzień dziecka w Warszawie – pikniki, warsztaty, koncerty i...

Dzieci w Warszawie mogą spodziewać się wielu ciekawych zajęć podczas tegorocznego Dnia Dziecka. Pikniki, warsztaty, koncerty i...
procesje warszawa

Boże Ciało – procesje przejdą przez stolicę

30 maja obchodzimy Boże Ciało w związku z tym w różnych częściach miasta odbędą się procesje. Procesja Bożego...
basen odkryty warszawa

Już 29 maja Aktywna Warszawa otwiera dwa baseny odkryte

Już od 29 maja zostaną otwarte dwa baseny odkryte w Warszawie - w Centrum Inflancka i Parku...