Bezpłatne treningi koszykarskie z Kasią Dulnik

Postaw na formę – treningi z Kasią Dulnik to bezpłatne zajęcia koszykarskie dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Treningi prowadzi Kasia Dulnik, Mistrzyni Europy w koszykówce, która pomaga uczestnikom poprawić kondycję, sprawność i podstawowe umiejętności sportowe w przyjaznej atmosferze.

Zajęcia odbywają się w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 118 przy ul. Myśliborskiej 25. Cykl potrwa od 22 lutego do 6 grudnia 2026 roku, z przerwami w wybranych terminach oraz w okresie wakacyjnym.

Bezpłatne treningi koszykarskie dla różnych grup wiekowych

„Postaw na formę” to propozycja dla osób, które chcą aktywnie spędzić czas, poprawić swoją kondycję i spróbować treningu koszykarskiego pod okiem doświadczonej trenerki. W zajęciach mogą brać udział zarówno dzieci, jak i dorośli, dlatego cykl ma charakter rodzinny i otwarty dla różnych grup wiekowych.

Treningi łączą elementy koszykówki, ćwiczeń ogólnorozwojowych i pracy nad sprawnością. Uczestnicy mogą poprawiać koordynację, dynamikę, kondycję oraz pewność ruchu. Nie trzeba być zawodnikiem ani mieć dużego doświadczenia sportowego — najważniejsza jest chęć do aktywności.

Kim jest Kasia Dulnik?

Kasia Dulnik to Mistrzyni Europy w koszykówce i doświadczona trenerka, która od lat promuje aktywność fizyczną oraz zdrowy styl życia. Podczas zajęć uczestnicy mogą trenować pod okiem osoby, która zna sport zarówno od strony zawodniczej, jak i szkoleniowej.

Dzięki temu treningi są prowadzone w sposób bezpieczny, motywujący i dostosowany do możliwości uczestników. To dobra okazja, by uczyć się koszykówki od jednej z najbardziej rozpoznawalnych postaci polskiej koszykówki kobiecej.

Kiedy odbywają się treningi?

Zajęcia odbywają się w okresie od 22 lutego do 6 grudnia 2026 roku.

Treningi nie odbędą się w dniach 5 kwietnia, 3 maja i 24 maja oraz w okresie wakacyjnym od 4 lipca do 8 września 2026 roku.

Godziny zajęć: 18:00–19:30.

Najbliższe zajęcia zaplanowano na 26 kwietnia 2026 roku.

Gdzie odbywają się zajęcia?

Treningi odbywają się w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 118 przy ul. Myśliborskiej 25 w Warszawie.

To lokalizacja przystosowana do zajęć sportowych, dzięki czemu uczestnicy mogą ćwiczyć w bezpiecznych warunkach, niezależnie od pogody.

Jak zapisać się na treningi?

Zapisy na zajęcia prowadzi wykonawca cyklu. Aby zgłosić udział, należy wysłać wiadomość e-mail na adres:

[email protected]

Udział w treningach jest bezpłatny. Warto zgłosić się wcześniej, ponieważ liczba miejsc może być ograniczona.

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca.

Śledź na bieżąco WarsawCity.info – Twój przewodnik po wydarzeniach w Warszawie. 
Chcesz podzielić się ciekawym newsem lub zaproponować temat? Napisz maila na [email protected]

Jeśli cenisz to, co robimy, pomóż nam działać dalej — wesprzyj naszą działalność.