Zdrowie

Naturalny miód – słodki skarb natury

Miód od wieków zajmuje ważne miejsce w diecie ludzi na całym świecie. Jest nie tylko słodkim dodatkiem do różnych potraw i napojów, ale również...
odpornosc-jesienia-i-zima
BLOG

Co powoduje spadek odporności jesienią i zimą?

Gdy liście spadają, a termometry pokazują coraz niższe temperatury, nasze ciała wchodzą w nowy rytm. Jesień i zima przynoszą ze sobą krótsze dni i...
owsianka

Owsianka na śniadanie – co dodać, aby stworzyć pełnowartościowy posiłek?

Owsianka na śniadanie to popularny wybór wielu osób. Poranny posiłek powinien dawać nam energię na resztę dnia, a płatki owsiane z różnymi dodatkami spełniają...
na-co-pomaga-propolis

Magiczne właściwości propolisu. Jak i na co stosować kit pszczeli?

Propolis – to tajemnicze słowo, jakim określa się kit pszczeli kryje w sobie mnóstwo korzystnych dla zdrowia właściwości. Oprócz naturalnego miodu, pyłku kwiatowego, pierzgi...

Dieta Colette Lefort – zasady, jadłospis, efekty

Dieta Colette Lefort, stworzona przez francuską dietetyczkę, skupia się na prostocie i elastyczności w podejściu do odżywiania. Odrzuca rygorystyczne ograniczenia, zamiast tego promując umiarkowanie...

Zdrowie

Zlot Food Trucków na Bielanach 19-21 kwietnia

Przez trzy dni cenione lokale gastronomiczne na kółkach będą serwować mieszkańcom Bemowa swoje słynne specjały. Najlepsze burgery w Warszawie, wyśmienite frytki belgijskie, a może kuszące danie z odległych zakątków Tajlandii.
Zdrowie
Warszawa Info

Rehabilitacja domowa NFZ, dlaczego warto skorzystać?

Jeśli jesteś po zabiegu lub operacji i chcesz rozpocząć rehabilitację żeby wrócić do pełni formy, to, od czego zaczniesz to poszukiwania takiej usługi jak rehabilitacja domowa NFZ. Zabiegi refundowane z Narodowego funduszu zdrowia to między innymi usługi mobilne niezbędne dla wszystkich tych, którzy wymagają pomocy w warunkach domowych i...
Warszawa Info

Brak ruchu i nadwaga bolączką Europejczyków. Polacy z bólami kręgosłupa w...

Mieszkańcy Europy za mało się ruszają. W Polsce jedynie 4 proc. dorosłych przynaje się do regularnej aktywności ruchowej. Brak ruchu i wzrost masy ciała przyczynia się do tego, że coraz więcej Polaków odczuwa bóle kręgosłupa – podkreślają eksperci Columna Medica, specjalistycznego ośrodka rehabilitacji, położonego obok Łodzi. Ból kręgosłupa odczuwa już...
Warszawa Info

Chirurg ogólny – Warszawa. Czym zajmuje się taki specjalista? Jakie dolegliwości...

Urazy tkanek miękkich, żylaki kończyn dolnych, choroby i urazy narządów wewnętrznych układu trawiennego to zaledwie niewielka część problemów zdrowotnych, w przypadku których pomocy udzieli nam chirurg ogólny. Czym dokładnie zajmuje się wspomniany specjalista? Jakie zabiegi przeprowadza? Gdzie, w Warszawie, można skorzystać z pomocy wspomnianego lekarza? Czym zajmuje się chirurgia? Zacznijmy od...
Warszawa Info

Czy można ćwiczyć w ciąży? Zalety i przeciwwskazania

Na pytanie o to, czy możesz ćwiczyć w ciąży, powinien odpowiedzieć Twój lekarz ginekolog. Warto mieć jednak na uwadze, że umiarkowana aktywność fizyczna jest wskazana dla przyszłych mam, które są w zdrowej ciąży. Jakie są zalety ćwiczenia w ciąży? Czy są jakieś przeciwwskazania? Dlaczego warto ćwiczyć w ciąży? Jeśli lekarz prowadzący...
Warszawa Info

Profilaktyka 40 plus – jak się zapisać na badania?

Dbanie o zdrowie jest bardzo istotną sprawą dla dobrego samopoczucia oraz długiego życia bez żadnych problemów i dolegliwości o charakterze zdrowotnym. Ważną kwestią jest między innymi zwrócenie uwagi na dietę, regularny ruch czy też wykonywanie różnego rodzaju badań lekarskich. Warto brać udział w badaniach profilaktycznych pod kątem różnych chorób,...
Warszawa Info

Usuwanie znamion i pieprzyków – czy warto to robić?

Znamiona występują na ciele każdego człowieka i szacuje się, że mogą spontanicznie powstawać w różnych miejscach przez całe życie. Zazwyczaj nie stanowią istotnego zagrożenia dla zdrowia, a są raczej problemem natury estetycznej, zwłaszcza gdy pojawiają się na twarzy czy w często odsłanianych miejscach. Mimo to usuwanie pieprzyków staje się...

Robot humanoidalny Ameca w Centrum Nauki Kopernik

Robot humanoidalny Ameca to trzeci robot humanoidalny, z którym odwiedzający Centrum Nauki Kopernik mogą wchodzić w interakcję. Robot humanoidalny znany jako Ameca ma 187 cm wzrostu, ma urzekające niebieskie oczy i wyjątkową niebiesko-szarą cerę.
zajęcia jogi aktywna warszawa

Bezpłatne zajęcia jogi dla mieszkańców Bemowa

📅 Data: poniedziałek, 3 czerwca 2024 ⌚ Godzina rozpoczęcia: 18:00 📌 Miejsce: Warszawa - Bemowo, Osiedle Przyjaźń Zapraszamy na zajęcia...
atrakcje dla dzieci warszawa

Dzień dziecka w Warszawie – pikniki, warsztaty, koncerty i...

Dzieci w Warszawie mogą spodziewać się wielu ciekawych zajęć podczas tegorocznego Dnia Dziecka. Pikniki, warsztaty, koncerty i...
procesje warszawa

Boże Ciało – procesje przejdą przez stolicę

30 maja obchodzimy Boże Ciało w związku z tym w różnych częściach miasta odbędą się procesje. Procesja Bożego...
basen odkryty warszawa

Już 29 maja Aktywna Warszawa otwiera dwa baseny odkryte

Już od 29 maja zostaną otwarte dwa baseny odkryte w Warszawie - w Centrum Inflancka i Parku...