Darmowy Nordic Walking dla każdego w Ursusie

Nordic Walking dla każdego to cykl bezpłatnych zajęć dla osób, które chcą zadbać o kondycję, więcej się ruszać i aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu. Treningi rozpoczną się 9 lutego 2026 roku i potrwają do 30 listopada.

Zajęcia będą odbywać się w dwóch lokalizacjach na terenie Ursusa: we wtorki o godz. 18:00 w Parku Czechowickim przy muszli koncertowej oraz w czwartki o godz. 18:00 w EKOParku przy ul. Gierdziejewskiego.

Bezpłatny Nordic Walking w Ursusie

Nordic walking to dostępna i bezpieczna forma aktywności, którą można dopasować do wieku, kondycji i poziomu zaawansowania. Regularne marsze z kijkami pomagają poprawić wydolność, wzmacniają mięśnie, wspierają prawidłową postawę i dobrze wpływają na samopoczucie.

Zajęcia w Ursusie są dobrą propozycją zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które już znają nordic walking i chcą ćwiczyć regularnie w grupie. Wspólne treningi pomagają utrzymać motywację, a ruch na świeżym powietrzu jest prostym sposobem na aktywny odpoczynek po całym dniu.

Kiedy i gdzie odbywają się zajęcia?

Zajęcia Nordic Walking dla każdego będą prowadzone od 9 lutego do 30 listopada 2026 roku.

• We wtorki uczestnicy spotykają się o godz. 18:00 w Parku Czechowickim, przy muszli koncertowej.
• W czwartki zajęcia odbywają się o godz. 18:00 w EKOParku przy ul. Gierdziejewskiego.

Dla kogo są zajęcia?

Program jest skierowany do wszystkich osób, które chcą rozpocząć lub kontynuować aktywność fizyczną w spokojnej, przyjaznej formule. Nordic walking nie wymaga dużego doświadczenia sportowego, dlatego może być dobrym wyborem dla osób wracających do ruchu po przerwie, seniorów, dorosłych oraz wszystkich, którzy wolą marsz od intensywnych treningów.

Najważniejsza jest chęć do ruchu i regularność. Dzięki dwóm lokalizacjom mieszkańcy mogą wybrać termin i miejsce najwygodniejsze dla siebie.

Organizatorzy wydarzenia

Na bezpłatne zajęcia zapraszają Rada i Zarząd Dzielnicy Ursus m.st. Warszawy.

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca.

Śledź na bieżąco WarsawCity.info – Twój przewodnik po wydarzeniach w Warszawie. 
Chcesz podzielić się ciekawym newsem lub zaproponować temat? Napisz maila na [email protected]

Jeśli cenisz to, co robimy, pomóż nam działać dalej — wesprzyj naszą działalność.